Descubre la experiencia de SupYoga Menorca, una actividad única de yoga en tabla sobre el mar que te conectará con la naturaleza y contigo mismo.
Te invitamos a practicar SupYoga en un entorno incomparable: las aguas cristalinas de Menorca, rodeado de árboles, el aroma del pino y la calma del mar Mediterráneo.
Una experiencia revitalizante que une bienestar, deporte y naturaleza en un solo lugar. ¡Te encantará!
SUP son las siglas de Stand Up Paddle, y al combinarlo con el yoga nace la disciplina del SupYoga. Así también surge nuestra marca, SupYoga Menorca.
Con SupYoga descubrirás una nueva forma de ejercitar cuerpo y mente en un entorno idílico, experimentando la paz, la armonía y el bienestar que solo el mar puede transmitir. Practicar yoga sobre la tabla de paddle implica un trabajo profundo de tus músculos para realizar las posturas y mantener el equilibrio. Mejorarás tu fuerza y flexibilidad, y al finalizar la práctica sentirás esa conexión única de fundirte con el mar.
Practica en un entorno idílico
Conecta con tu interior y con el mar
Cuerpo y mente en conexión
Siente y trabaja tu equilibrio
Relájate y disfruta de una clase sin igual
Lo que dicen después de probar nuestras clases..
Excelente experiencia. Primera vez probando SUPyoga y ha sido una clase genial. Gracias Virginia por tu energía bonita
Muy recomendable! Me encantó empezar un día de mis vacaciones practicando en esas aguas tan azules de la mano de subyoga Menorca. El trato y la cercanía de Virginia fueron super agradables. Repetiré cuando vuelva por Menorca! Muchas gracias!!
Hicimos SupYoga en el atardecer con mis amigas y fue una experiencia increíble. Desde el principio Virginia nos dio muy buenas vibras y nos explicó las 4 cosas básicas en la arena. Pasamos al agua y la clase estuvo muy bien. Adaptada a los diferentes niveles de todas y un poco personalizada. Haciendo Yoga conseguí relajarme muchisimo la verdad y a la vez trabajé mi cuerpo y mente. Al terminar fuimos a ver la puesta de sol al final de la cala a mar abierto y fue impresionante. Recomiendo 100% la experiencia.
Una experiencia que recomiendo totalmente si vas a Menorca. Virginia es genial y nos dio una clase que estuvo muy bien, adaptándose a iniciados en el yoga y en el paddle surf como yo, que algún chapuzón me costó jeje Sin duda repetiremos si volvemos por la isla :)
Increíble experiencia! Virginia es un encanto, hice 2 clases con ella y quedé fascinada. Me hubiera encantado hacer más! …Más
Súper recomendable! Nos hemos reido mucho, el agua estaba perfecta y la profesora encantadora. Repetiremos!
Si vuelvo por Menorca seguro que repito SUP yoga con Virginia. Me encantó la experiencia y cómo Virginia nos hizo pasar un rato muy divertido. Gracias!!
Muy contentos de nuestra experiencia con Supyogamenorca y Virginia!! Si volvemos por menorca seguro que repetiremos.
Ven a la clase con ropa de baño (bikini o bañador), hidrátate antes de la clase y usa protección solar alta.
Las clases se realizan a primera hora de la mañana para asegurarnos tener el agua tranquila y evitar las horas de máximo calor y exposición al sol. Otra opción es hacer la clase a la hora del atardecer para poder disfrutar de la puesta de sol en el mar.
la clase de la mañana dura entre 1h y 1h15min y la clase de puesta de sol tiene una duración de 1h40min.
No hace falta, la clase se adapta al nivel de los alumnos y siempre se facilita opciones de más o menos intensidad según tu nivel. Lo importante es que tengas un buen recuerdo de la actividad y te vayas con buena sensación.
Las clases que se anulen se podrán recuperar dentro de la misma temporada y, si no es posible, se reembolsará el dinero.
¡Claro que sí! Los niños son bienvenidos, siempre que sean mayores de 15 años.
En el caso de que la meteorología no nos permitiera realizar la sesión se permite cambiar la fecha o bien devolver el 100% del importe.
Para cancelaciones con menos de 24h de antelación no se devolverá el importe pero podrán cambiar la fecha de la clase.
Para cancelaciones con más de 24h de antelación se devolverá el 100% del importe abonado.
Me llamo Virginia y quiero empezar diciéndote que me encanta lo que hago, lo disfruto y soy feliz cuando estoy sobre la tabla de paddle surf en estas aguas tan paradisíacas. Le pongo pasión y le dedico tiempo. Me preparo las sesiones de manera individual para que no todas sean iguales, adaptándolas también al nivel de los alumnos. Quiero que te sientas bien haciendo la clase y que la disfrutes tanto como yo o más.
En definitiva, quiero que tu experiencia en SupYoga Menorca te deje sin palabras. Que termines la clase y pienses: ¡vaya, pues no me imaginaba que pudiera hacer tantas cosas sobre la tabla! Porque mi experiencia me dice que cuando la gente escucha «yoga sobre la tabla de paddle surf» se lo imaginan muy difícil y creen que no serán capaces de hacer un saludo al sol. Pero lo que ocurre de verdad, es que sí que pueden. Y no sólo pueden, sino que además sienten lo diferente que es el trabajo en la tabla respecto al trabajo en la esterilla.
¡Verás como te sorprende y acabas amando esta disciplina!
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con un Máster en Gestión Deportiva, estoy colegiada en las Islas Baleares. Tras dedicarme más de 10 años al mundo del fitness descubrí el Supyoga y me formé en la escuela SupYoga Costa Brava (escuela pionera en el sector), después hice la formación de Hatha Vinyasa y me lancé a la piscina (o al mar) para arrancar con mucha ilusión SupYogaMenorca.
